Mindfulness: rust in de klas

En gaat het niet zoals ik wil. Dan doe ik dit… en alles staat stil… Als Tita Tovenaar dat zei, dan stond ook alles stil. Een truc die veel leerkrachten best onder de knie zouden willen hebben. Op sommige scholen lijken ze deze ‘truc’ door te hebben. Niet met een toverspreuk, maar met yoga en …

Mindfulness: rust in de klas Read More »

Bekijk

Doen: de mindfulness challenge

Een maand lang iedere dag tien minuten aan jezelf, je gedachten en je eigen geluk besteden; dat klinkt makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe dan ook is het de moeite waard, want mindfulness kan een effectieve remedie zijn tegen stress en depressie – met name bij kinderen. Om scholen hierin te faciliteren, organiseert All Happy School …

Doen: de mindfulness challenge Read More »

Bekijk