Media zijn de hele dag om ons heen. Van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat worden we omringd door schermen, luidsprekers en andere apparaten die onze aandacht vragen. Dat is niet zonder effecten. Media kunnen prikkelen, in beweging brengen, je aan het denken zetten, je verbinden met anderen en zorgen voor ontspanning. Maar ze zijn ook een bron van onrust, kunnen verslavend werken en op termijn zelfs psychische klachten veroorzaken. Dit jaar is het thema van de Week van de Mediawijsheid (van 8 t/m 15 november) daarom: gezond met je scherm.
Tips voor gezond schermgebruik kunnen in deze week natuurlijk niet uitblijven. Heb jij bijvoorbeeld al een schermvrije slaapkamer? En wist je dat je heel eenvoudig de pushberichten op je telefoon uit kunt zetten? Maar als we echt samen aandacht willen besteden aan een goede balans in schermgebruik dan zijn ook gesprekken nodig: in de klas én in de lerarenkamer. Speciaal voor alle onderwijscollega’s maakte Netwerk Mediawijsheid de Inspiratiegids voor onderwijs, waarin materialen en activiteiten gebundeld zijn. En ook met de algemene tips en gespreksstarters zet jij deze week een stap in de goede richting.
