Ontspannen in je herfstvakantie!

Hier komen een paar yoga-mindfulness tips om van je herfstvakantie een extra relaxte vakantie te maken.

Bekijk

Zo begin je met yoga in de klas

Yoga: van kleermakerszit naar lotushouding. Of alle kleuters in een perfecte downward facing dog? Je ziet het in jouw kleuterklas misschien niet meteen voor je, maar toch is yoga in de klas praktisch en speels. En geen zorgen: zelfs het rommeligste klaslokaal kan de perfecte locatie zijn om even wat yogaoefeningen te doen. De buffel …

Zo begin je met yoga in de klas Read More »

Bekijk