Mindful in de klas met deze digitale tools

Met mindfulness krijg je rust in de klas en stimuleer je de emotionele ontwikkeling van je leerlingen. Het loont zich om kinderen tussendoor in hun hoofd te laten ontspannen en zo de ‘aandachtsspier’ te trainen. Ook filosoferen en de creativiteit de vrije loop laten, dragen bij aan de emotionele ontwikkeling van kinderen. Deze apps en […]

Bekijk

5x omgaan met werkdruk

Dat de werkdruk in het onderwijs hoog is, is voor niemand iets nieuws. Toch blijft het een hot topic. Los van alle top-down initiatieven om de werkdruk te verminderen, kun je als leerkracht of docent ook het nodige doen om verandering in de situatie te brengen. We zetten vijf concrete tips voor je op een […]

Bekijk

Zo begin je met yoga in de klas

Yoga: van kleermakerszit naar lotushouding. Of alle kleuters in een perfecte downward facing dog? Je ziet het in jouw kleuterklas misschien niet meteen voor je, maar toch is yoga in de klas praktisch en speels. En geen zorgen: zelfs het rommeligste klaslokaal kan de perfecte locatie zijn om even wat yogaoefeningen te doen. De buffel […]

Bekijk